こんにちは!全身の歪み矯正専門サロン【整体Re:Body!|大阪本町】山片です。
当院メイン施術の1つである【クラニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)】とは?
おもに自律神経やホルモンバランスの調整ができ、脳を深いリラクゼーションに導きます。
また、頭蓋~背骨~仙骨までの歪みの矯正に深く関連します。
☆ こんな方に。☆
慢性的な疲れ、眠りが浅い、最近いらいらする、生理痛、生理不順、PMS(月経前症候群)、更年期障害、眼精疲労、どこに行っても改善しない慢性的な痛みや不調(肩こり・腰痛・頭痛・背中の違和感 など)、頭蓋~背骨~仙骨までの歪み矯正
頭蓋骨は上記写真のように、15種23個ものパーツが組み合わさって形づくられています。。
そして、それらの骨と骨でできた関節(縫合)は、ストレスにさらされると動きが悪くなり固くなってきてしまいます。
わかりやすい例えでいうと、「ハチマキ」です。
「ハチマキ」はどんな時にするかというと、受験勉強やスポーツなどで集中したい時や気合を入れたい時ですよね。
「ハチマキ」をすることで、脳に軽いストレスで刺激を与え、【戦闘モード】にさせているのです。
ここで、自律神経のお話。
自律神経とは、人間の活動のスイッチONとOFFをコントロールしている神経。
【スイッチON=戦闘モード】は、 【交感神経】 のはたらき。
【スイッチOFF=リラックスモード】は、 【副交感神経】 のはたらき。
つまり、
「ハチマキ」で頭を締め付けることにより【交感神経】をはたらかせ【戦闘モード】にスイッチONしているわけですね。
これは一時的な効果としては問題ないのですが、脳がストレスにさらされ過ぎると、23個の骨でできた頭蓋骨の関節(縫合)が固くなったままになってしまい・・・
そうなってしまうと【交感神経】がはたらいている状態が日常的になり、スイッチのONとOFF、自律神経のバランスが乱れてきます。
自律神経はバランスが大事です。【交感神経】が強すぎても【副交感神経】が強すぎても不調が出ます。
現代人の生活は【交感神経】を使いすぎな生活になりがちです。そうすることで頭蓋骨は固くなっていきます。
また固くなるとともに、頭蓋骨が歪んでくることもあります。
23個の骨のうちの1つ、【蝶形骨】の【トルコ鞍】というところに内分泌(=ホルモン)の中枢である【下垂体】が埋まっています。
骨のズレや歪みが、ホルモンバランスにも大きな影響を与えることは想像できるでしょう。
クラニオセイクラルセラピーは、その固くなった頭蓋骨を緩めるとともにズレや歪みを調整し、本来の動きを取り戻すセラピーです。
固くなった頭蓋骨を緩めていくので、【交感神経(戦闘)モード】→【副交感神経(リラックス)モード】に導かれます。
歪みの調整をすることで、整顔効果も期待できます
また、ほとんどの方がレム睡眠に入ります。
レム睡眠は夢を見る睡眠なので、夢でカラダを動かさないように筋肉への信号が遮断されます。
そのため筋肉はリラックスされます。
そのほか、必要な記憶と不必要な記憶を整理する時間と言われており、アタマの中の整理が始まります。
以上のような状態に導くので、深いリラクゼーションが得られ、終わった後にはアタマやカラダがスッキリした感覚が味わえます。
その感覚は、今まで味わったことのない不思議な体験となるでしょう
一度のセラピーでもこのような効果がありますが、本来は継続的に受けていただくことで、自律神経やホルモンバランスがだんだんと整ってくるという体質改善または、お悩みや症状の根本改善を目指したいと考えております
また、頭蓋~背骨~仙骨までを通る脊髄硬膜をゆるめるテクニックでもあるので、姿勢の歪みを矯正する効果も期待できます
※【クラニオセイクラルセラピー】は、【オステオパシー】という『自然治癒力を最大限に生かそうとする医療哲学』のもとに生まれた施術テクニックです。
※【クラニオセイクラルセラピー】の「ク
ラニオ=頭蓋」・「セイクラル=仙骨」の意味です。
つまり、「頭蓋骨~仙骨(骨盤)」までが施術対象です。
他に、【頭蓋仙骨療法】・【クラニアルセラピー】・【頭蓋オステオパシー】など、さまざまな名称で呼ばれています。
※2017年7月に心斎橋より本町に移転しました。
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